よくあるご質問
【タバコやお酒がめまいに悪影響を与えるってホント？】
めまいに関する疑問や質問
質問・疑問
タバコやお酒がめまいに悪影響を与えるってホント？
回答
めまいが起こっているときは、お酒やタバコを控えるようにしましょう。
お酒に含まれているアルコールには、バランスをとる神経に影響を与える働きがあります。ですので少量であってもアルコールは少なからずめまいに悪影響を与えてしまいます。お酒が大好きな人も、週に1，2回に控えるよう頑張ってみてください。
タバコはめまいにとって大敵です。タバコに含まれているニコチンによって全身の血管が収縮し、血液や酸素のめぐりが悪くなります。当然、脳や耳にも十分な血液や酸素が運ばれずにめまいを引き起こすリスクが高くなります。
めまい持ちの人はタバコの数を少なくすると、めまいの症状が改善されることが少なくありません。禁煙とまではいかなくとも、一日に数量を減らす努力が必要だと思います。
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