代表的な原因
【年齢】
年齢によってめまいが起こる
年をとると誰でも少なからずめまいになりやすくなります。
年齢を重ねるとともに、平衡感覚をコントロールしている器官の働きは弱くなっていくからです。
また、体を支えている筋力も年々弱まっていきますし、体の中にある細胞や神経の数は減り視力も悪くなります。
血圧のコントロールにも乱れが起こりやすくなり、脳へきちんと血液や酸素が運ばれにくくなり、めまいや立ちくらみを覚えやすくなります。
その他にも、動脈硬化や高血圧、糖尿病などの症状が進んでいると、さらにめまいのリスクを高めることになります。
このように、年齢を重ねることで体の各器官の働きが低下し、めまいが起こりやすくなるのはある程度仕方のないことです。めまいのリスクが高まっていることをきちんと理解して、生活習慣を整えたり、日常生活でめまいの予防法を続けたりすることが大切になってくるでしょう。
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