リハビリ治療
【立ったまま行うリハビリ】
目を閉じてままバランスを保つリハビリ
まず目を閉じて、足を肩幅に広げてください。その状態を３０秒ほど保ってください。
【注意点】
近くにつかまるモノを用意しておきましょう。転びそうになったらすぐに目を開けてください。
今度は、足を閉じて３０秒姿勢をキープしましょう。目は閉じたままで行ってください。
最後に、目を閉じたまま、両腕を前に出し、足踏みをしてください。目安は３０歩ほどです。倒れそうになったら、すぐに目を開けてください。
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