リハビリ治療
【歩いて行うリハビリ】
動きながらバランスをとるリハビリ
まず目を開けたまま、１０メートル歩きましょう。姿勢を正して、まっすぐ歩くことを心掛けてください。
今度は、目を閉じたまま、まっすぐ１０メートルを歩きましょう。
【注意点】
周りにぶつからないように広い場所で行いましょう。誰かに見ててもらうと安全に行えます。
次は、目を開けた状態で、継ぎ足でまっすぐ１０メートル歩いてください。片足ずつに重心を移すのを意識するのがポイントです。
最後に、目を閉じた状態で継ぎ足で１０メートルを歩いてください。
【注意点】
周りにぶつからないように広い場所で行いましょう。誰かに見ててもらうと安全に行えます。
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